Cele patru legaminte

Acum o mie de ani un om a privit la stele si a realizat ca nu stelele creeaza lumina ci lumina creeaza stelele. "Totul este facut din lumina; eu sunt facut din lumina..." si-a spus el atunci si a realizat ca totul exista intr-o perpetua conexiune.
Prima lectie pe care ne-o ofera meditatia este exact aceasta intelegere. Totul este legat de tot. Niciun fir de iarba nu se rupe fara sa stie intreg universul.


Vechii intelepti ai toltecilor, despre care istorici spun ca erau o civilizatie cu o cultura si spriritualitate cu totul iesita din comun ne-au transmis pana in prezent viziunea lor despre univers. Ei credeau ca viata cu tot ceea ce ne inconjoara este un vis, o proiectie pe un ecran tridimensional a unui film cosmic. Scopul vietii este insa stoparea acestui film si recunoasterea faptului ca pana atunci am privit o iluzie. O iluzie superba uneori, un film de groaza alteori dar totusi numai o iluzie. Eliberarea de iluzie ne face sa ne recunoastem adevarata esenta, cine suntem cu adevarat. De abia din acel moment, ne spun inteleptii, incepem cu adevarat sa traim, e a doua nastere.

Drumul

Drumul nu e nici greu, nici lung, nici periculos. De fapt nu e nevoie decat de o fractiune de secunda in care sa clipesti si sa spui: "pana acum am privit un film, dar uite-ma aici, acum in aceasta anticamera a vietii." Tot ce trebuie sa faci ca sa traiesti acea secunda de iluminare este sa respecti cele patru legaminte de viata.

Primul legamant: "Fi impecabil in tot ceea ce spui"

Nu rosti decat adevarul. Daca nu gandesti ceea ce vrei sa spui mai bine nu spune. Nu folosi nici un cuvant pana nu te gandesti ce efect va avea asupra celuilalt. A fi impecabil inseamna ca orice ai face, in orice situatie sa fie din intentie pozitiva. Daca vrei sa critici pe cineva gandeste-te ca nu vei ajuta cu adevarat, fiecare trebuie sa isi gaseasca propriul drum, nu fi orgolios sa crezi ca tu, prin critica ta vei sti sa ii arati drumul. E numai timp pierdut si o folosire inutila a cuvantului. Fi impecabil atunci cand iubesti, foloseste acele cuvinte blande si vesele. Fi impecabil atunci cand cineva iti cere sfatul. Nu te oferi sa dai sfaturi fara sa iti fie cerute. Nu faci decat sa iti ranesti prietenul care stie si el ce sa faca, altfel ar fi intrebat.
A fi impecabil in vorbire iti va purifica emotiile, mintea va fi purificata si va fi astfel pregatita pentru meditatie. A fi impecabil in vorbire nu este optional. Daca vrei sa cresti spiritual trebuie sa iei aceasta decizie. Acum sau maine dar fara aceasta nu vei reusi sa iti stapanesti mintea. Un mic ajutor pentru a deveni impecabil in vorbire ar fi ca zilnic (sau macar o data pe saptamana) sa iti propui sa nu vorbesti nimic timp de 2-3 ore pe zi. Bineinteles nici sa nu scri sau sa gesticulezi ceea ce ai vrea sa comunici, decat pentru strictul necesar.
Dupa o singura luna de practica acest mic exercitiu isi va arata roadele. Mintea va fi mult mai supusa pentru ca mintea noastra este foarte legata de vorbire. Defapt in minte noi vorbim in permanenta. Tacerea fizica se va rasfrange si asupra mintii. In practica meditatiei trebuie sa transformam mintea din dusman in prieten, dar asta se poate numai daca este disciplinata.
Atat pentru moment despre primul legamant.
Nu uita, fii impecabil permanent.
-va urma-

Cine poate sa mediteze

Meditatia nu este un medicament cu efecte secundare, deci oricine ar putea sa practice meditatia. Am auzit multa lume spunand "nu sunt capabil sa meditez" sau "nu o sa reusesc sa simt nimic in meditatie". Aceste afirmatii nu au nimic deaface cu meditatia propriu-zisa. Sunt afirmatii care definesc numai niste convingeri subiective. Meditatia este o stare naturala a fiintei, ca orice lucru natural se realizeaza cu simplitate. Mintea noastra complica aceasta activitate care ar trebui sa fie spontana.

O sa postez in curand un ghid de practica pentru cei care doresc sa inceapa aceasta practica. Ghidul va cuprinde metode de meditatii iar comentariile la acele metode, sau si la altele propuse de voi, le putem face pe blog.

Sper ca subiectul este interesant si ca va fi actvitate cat mai multa online. Astept relatari de la cei care practica meditatia, ce rezultate au avut, ce metode de metitatie folosesc, etc.